Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hallo almal Ek is Kelly Ripa cohost lyn met kelly in mikro-
Ek wil graag u welkom om 'n baie spesiale kopers i uithang
met die eerste dame Michelle Obama
Dit is die jongste in 'n reeks van google plus hang-outs met die Wit Huis
belangrike kwessies waarmee Amerika te bespreek
verlede maand vise-president reg in en President Obama span 'n plastiek te doen
beantwoord vrae van die Amerikaners en vandag vind vereer word gesels met
die eerste dame oor 'n baie belangrike kwessie
die verbetering van die gesondheid
en welsyn van ons families
mev Obama welkom by google plus
dankie kelly dit is wonderlik om te sien dat dit is wonderlik om te hang uit saam met jou
en al die
dat die google-volgelinge ek voel soos ek moet op my my kortbroek en
hangups en kussings of iets, maar tuin in die blou kamer gevind Ek is
verheug om hier te wees
goed jou vrou bombardement wat jy weet ek is *** dis skuif inisiatief drie jaar gelede
om te verseker dat al ons kinders het gesondheid en bereik hulle volle
potensiële
en saam met ons vandag 'n gesprek oor gesonde gesinne te hê
sommige mense van regoor die land wat die hantering van hierdie kwessies alledaagse
hulle almal in hulle eie lewens hul stories op you tube en globale
klas en ons is opgewonde om te hê en hul idees en vrae te bespreek wikio
uh ... mev Obama laat voldoen aan hulle is jy gereed vir dit klink groot
groot ok vir gestop
ons het Lexi kortgeknipte
sy is 'n moeder van Wyoming lex maklik bygevoeg lid van ouerskap gemeenskappe op
google plus
Hallo meneer Obama kelly dit is 'n plesier
hoogtepunte gaan gebeur
Maxwell het quiche in skok hesione is in New York NY en werk in die
finansiële sektor
hy is ook 'n advokaat vir kinders inspireer om te leef
gesonder lewe
Hooghede Obama plesier om jou te ontmoet nike gestuur
dat hulle jou
nou het ons grad larry hoe pa van drie van Noord-Carolina
brad werk in die gebied van gesondheidsorg en jy gereeld gasheer gesondheid en fiksheid
hoe half-time globale woonstelle
wanneer sy Obama bly om hier te wees
kant van die dank vir die saam met ons
volgende is Dini Milna en die New York Times bestsellers skrywer en die stigter van
die blog
my grandbaby dot com sy woon in Atlanta met haar man en hul twee
dogters
en dit is 'n balans van die siende dit is wonderlik verslaan soek vir vuil
dop
en laastens ons het mev naaktheid is die derde-graad klas by ons uit
groeiende gemeenskap skool in broder my
die klas het onlangs leer alles oor gesondheid en fiksheid, sodat hulle is baie
opgewonde chat met jou vandag, en dit is 'n baie goed is hy
i hanteer
gebruik alabama Ek is hier haha ons nie kan het praat oor die belangrikheid van
van dit en fisiese aktiwiteit
hesione waarom jy nie huiwer om ons okay begin
dankie dat jy so baie talent, sodat ek kan wys jou 'n prentjie skilder ek myself die manier waarop twee
£ 100 toe ek twaalf jaar oud was
uh ... 2 was dit net 'n heel ander ervaring dat wanneer ek was
negentien jaar oud ek was £ 400
een dag het ek moet pak te koop
detailer sy maatband om my heupe by 62 duim gedemonstreer
60 duim maatband so ek oor daardie datum gemaak om te fokus op die dieet en oefening
ek verloor meer as £ 200 geen operasies geen vet dieet nuwe opleiers so i
sou graag wou weet wat is jou advies aan die £ 200 fusie van
Amerika is die twaalf-jariges sukkel met hul pad
en hoe kan ons hulle bemagtig om daardie eerste stap te maak
Wel in die eerste van alle kyshin Ek wil net om jou geluk te wens op so 'n groot
vervulling en ek weet dit is '
uh ... uitdagende jerry maar jy kyk amazing en meer belangrik ek weet dat jy
voel ongelooflik
wat ek sou sê gil kinders uh ... jy weet en ek sou nie net
praat met die kinders, maar ek wou praat die
mense in hul lewens hul ouers hul onderwysers my
die eerste ding wat ons wil seker maak dat wat ons doen is nie maak dit 'n kwessie
oor lyk uh ... ons moet regtig praat met kinders oor
uh ... hoe hulle voel hoe dit voel binne so wat sal nie net die hantering van hierdie
fisiese manifestasies
van uh ...
van die uitdaging, maar regtig afluister in
wat gaan aan die binnekant dat die hoof van die ab van daardie kind
en dan ons wil praat oor maniere om uh ... om dit pret te maak
uh ... weet jy toe ek gepraat met my kinders uh ... en ons gaan deur 'n paar van die
hierdie soortgelyke uitdagings wat natuurlik sal my kinders was bietjie hulle werk
jy weet is gekonfronteer met die groot uitdagings wat jy met die gesig gestaar is, maar
Ek het nog nooit gepraat oor die week in die huishouding
ons net begin om veranderinge en maak ons veranderinge in 'n manier wat didn
um ... agt jaar Aidid
nie van hom sleg voel oor hulself by die vergadering laat voel
in jou skip oor dit
want waarlik kinders van daardie ouderdom nie kan beheer wat hulle eet
dit is so dat ma jy weet ek het dit op myself om seker te maak dat ons nie net
omring hulle met kos
wat gesond is en dat hulle kan wees wanneer hulle wou jy weet dat jy
net om te
jy kry die versoeking uit van die huishouding, waar moontlik,
en dan net probeer om te maak aktiwiteit vind ek bedoel die meeste kinders net regtig wanna play
en as jy praat oor
oefen in terme van die spel en nie
weet jy maak kinders voel asof hulle aan 'n atleet arctic hulle moet
gegradeerde sport
uh ... maar jy uit en kry 'em loop iets eenvoudig um ... jy net
begin met die loop in jou laat voel
suksesvol in 'n baie klein maniere
so ek *** jou algehele ons te hou moed kinders ons het om dit te maak
pret
ons wil nie hê om dit te maak oor hoe hulle lyk ons wil maak oor hoe hulle voel
uh ... en
almal van ons
in die sperdatums van kinders in ons
wat wat die ens was rondom ons
ons as volwassenes het om seker te maak dat ons eienaarskap vat so goed en ons is
om alles te doen wat ons kan daardie reis te maak, ek sal maklik wees vir hulle is
hier vir hulle
seleksie laat ons *** van Maxine dade wat gedoen is wat is 'n groot kyshin en
Baie geluk op jou persoonlike sukses
beleid is soos die nota wat ek agter gelaat daad van fokus op die verbetering van toetstellings
ons het gesien advertensie klem op gesondheid en liggaamlike opvoeding
en so mev Obama in jou gedagtes
waarom skole kan as gevolg van miskien skep advertensie
goeie geldige iets dat hierdie kinders hulle goed presteer op toetse, maar kry
die fisiese aktiwiteit wat hulle aan
wat is 'n groot vraag en jy het ons gepraat oor hierdie uh ... alle
regdeur die toer uh ... sekretaris dump in ons sekretaris van onderwys wie se
uh ... wonderlike
individu wat uh ... toon diepe besorgdheid oor hierdie kwessie praat oor dit
in terme van
'n fiksheid in die onderwys
soos 'n valse keuse
wat het ons behandel dit is dat jy die een of die ander kan doen nie, maar jy kan nie beide
en wat ons weet en as ons weet as ouers in ons harte dat beide
belangrik en navorsing
uh ... bewys dat
uh ... om waar te wees uh ...
want uh ... uh ... kinders prestasie op toets in die bywoning
is direk verwant aan hul gesondheid
uh ... hoe hulle voel of hulle alledaagse beweeg jy weet of hulle
begin daar dae met 'n goeie gebalanseerde ontbyt by almal 'n rol speel
en hoe hulle presteer in die skool
so as ons begin met daardie veronderstelling dat fisieke fiksheid en goeie voeding
is die sleutel tot akademiese sukses
aan die begin daar
dan is die keuses wat ons maak deur die loop van die dag sal uh ...
jy weet dra uit ons begrip van die behoefte vir daardie balans uh ... een van
die dinge wat ons op die toer aangekondig
is 'n nuwe inisiatief genaamd Let's Move skole
enigiets
'n probleem het dat fisiese aktiwiteit is ontwerp om terug te sit in die skool
dag op 'n daaglikse basis
en ons sal meer praat oor wat oor die loop van ons hangout, maar
uh ... dit is een van die dinge wat ons werklik probeer om te fokus op
Kom ons gaan dit nie net voeding nie net dieet nie, maar ook daardie ander dame van
die sondes van die skool wat gee ons kinders beweeg
ons kinders moet sestig minute van die aktiwiteit elke dag
en die kinders van vandag is nêrens naby kom naby aan dat die getal
die meeste van ons kinders spandeer 'n gemiddeld van sewe en 'n half uur 'n dag in die voorkant
van 'n soort van die skerm
oor en weer gebruik ons om hul gordels moet uitvind hoe om daardie balans te vind in
ons het dit in ons skole te doen, want dit is waar
ons kinders spandeer die meeste van hul dag
hy het geweet dat ook kinders in die skool het die kombinasie van weg en
Ek *** ek het twee dogters een wat aan private skool het
waar resesse 'n prioriteit en so is jou rug en selfs 'n kans om te nap gedurende
die dag Dinsdag kan weer energieke
waar is my nommer dot dit gaan tot 'n openbare skool
waar reses
is nie nodig nie
uit prioriteit
en sy is gelukkig, want daar is 'n paar stedelike gebiede
waar op die ruimte buite net bestaan nie
en so gee die kinders uit die klaskamer en gebeur op 'n speelgrond
is 'n bietjie van 'n uitdaging
watter candy administrateurs in die skole doen om hul kinders beweeg, selfs met
dat die beperking van die ruimte buite
administrateur skool amptenare genoem leierskap
ouers die gemeenskap
ons moet kreatief in daardie gevalle in hul modelle van skole uit
daar buite wat uitzoeken hoe om te maak dat gebeur omdat eetkamer jou
absoluut helder
daar is so baie gemeenskappe waar dit is nie net veilig
vir kinders om te speel buite uh ... n natuurlik die veiligheid van ons kinders is ons
eerste prioriteit
daaglikse aktiwiteit is net so krities as hul algehele veiligheid
sommige skole het dinge gedoen uitglip soos uh ... wat hulle noem hierdie
brein buster oomblikke waar hulle net staan in hul klaskamers
en hulle het deur die roetine wat kry hulle hart pomp, en dit is pret en
hulle het musiek week
eintlik in die skool deelgeneem het in een van hierdie klein hersen kraker van
Clinton-Mississippi verlede week as deel van die armes
die p onderwyser gehad het helder doen soos by die katte op te staan in hul
stoele
en na 'n vyftien minute roetine wat ingesluit
uh ... 'n oomblik 'n palm dat toe toe hy vir die studente om te gaan in die Nama bly
hulle het almal stil
bedaar hulle laat hul harte breek pryse afkom en hulle kry dat al
die span van vyftien minute
net staan reg in die lug, maar die aandele op daardie tydens die etensuur
so die punt is, is dat ons kreatief in hul skole te kry oor die hele
die land wat die uitzoeken maniere ongeag up sy hulpbronne of ruimte
uh ...
hulle maniere te vind om te kry kinders beweeg in 'n prettige kreatiewe manier
uh ... weer laat beweeg aktiewe skole is uh ... uh ... laat se die meeste skole kan beweeg
aktiewe skole is ons nuwe inisiatief wat probeer om te kry
almal om 'n kampioen te word om fisieke fiksheid terug in die
skole op die nag moed mense om te gaan na ons webwerf
laat skuif skole uit te vind hoe hulle kan hul skool
een van ons aktiewe skole
ons gaan die hele hele openbare skool stelsel beweeg in hierdie
land
by verskeie
ek is lief vir dat as 'n ma
wen vertel my kinders doen dis koel
uh ... en die invoer en leef in 'n goeie buurman dat jy nie hoef te bekommer
oor my kinders se veiligheid
maar daar is baie ander plekke waar dit is 'n saak van
nieteenstaande helder in jou eie tuisdorp net en wil hul Sogo
uh ... regtig 'n belowende student gekry inhoud
vermoor is
om iets te doen dat kinders regoor die land moet in staat wees om te doen wat net
so dit is 'n park na skool saam met haar vriende
u weet wanneer ons was 'n bietjie ons agin eenbeentjie verdubbeld het in scallions
en Jack
en ek het net
voel soos hulle is 'n baie van die gemeenskappe hier in Amerika waar dit is nie
moontlik vir kinders soos 'n moeder
nie vergelykbaar wat het dit te doen
en net omdat dit nie sien nie
Hoe help die mammas nie hulle kinders
gaan buite om terug te kry druk 'n lesing al daardie wonderlike speletjies wat kinders moet
alhoewel 'n mens in staat wees om te speel as ek gehad het om te doen wat hulle moet 'n groot deal
wanneer is dit spook gevaarlike hulle uh ... absoluut dat dit is waar
ons as 'n gemeenskap om saam te kom
vir kinders uh ... naby skole is belangrike plek om ons kinders aktiwiteit te kry
want dit is waar hulle spandeer die meeste van hul dag
maar wanneer Ek was growing up uh ... ons kerk was dat die plek com
jy weet het ons aktiwiteite in die kelder van ons kerk, en dit was
soos die grootste kelder op die aarde
maar as ek kyk terug was dit dit was 'n mooi klein ruimte en ons sou doen speel
in die werkswinkels en leer die griep die telefoon-in
ja aan die kerk was uh ... 'n veilige hawe vir ons grootword en ons het
kerke oral in gemeenskappe wat in 'n desperate behoefte van veilige hawens ACD
vir kinders uh ... en hulle kon
veilige hawens vir kinders vir fisiese aktiwiteit sowel
so ons is weer die gemeenskap die volwasse rondom hierdie kinders wat ons moet kry
kreatiewe
en ek sou graag ouers aanmoedig om dat indien hulle hulself in 'n situasie
waar hulle kan nie buite kry
en laat ons uit te vind wat binne ons kan doen
omdat dit nie die groot buitelug neem om te klop
beweeg alledaagse jy weet een van die dinge wat ek doen met my kinders, ek draai op
die radio en ons sal dans en werk 'n sweet
dertig veertig minute vergeet hulle lag vir my hulle het 'n goeie tyd, maar by die
dieselfde tyd beweeg
Daarom wil ons gee hulle ouers daardie kinda wenke wat jy weet Indië is
elke ouer bereik waar hulle is
want elke omstandighede is anders, maar ons het om kreatief te wees en ons het
om te verstaan
dat die daaglikse beweging is nie 'n opsie nie, selfs
in die gebiede wat
is nie so veilig as dit is uh ...
ons wil graag hulle te wees, is nie net 'n opsie
ons praat oor kinders in die klaskamer laat gaan binne-in die klaskamer
reg nou en uh ... brouer klaskamer en hul kinders daar
helikse uit online easter candy
dit is nie voortdurend dekaan
jy seker kan beweeg in 'n politieke Suid-anita se uni studente
eerste van al die hallo dot al julle kan kyk by die vergadering
ja dit is 'n groot
welbehae jy 'n gesonde middagete het ook daar, maar
n paar idees vir om te beweeg op die eerste van alles
en om buite om te beweeg oor die speel van reg dit is al wat jy wil hê
te doen en wat van goeie manier om aktief as om buite te gaan op 'n sneeudag
en rol rond in die verkoop
uh ... afrol n paar heuwels in
p-benoemde i het 'n sneeubal geveg
al wat aktiwiteit gidse is jy hoef nie te wees in 'n georganiseerde sport wat jy net
wil buite te kry en uit te voer
en afgetrede kan lag en na aanleiding van die sel
uh ... maar dit is ook 'n hele reeks van groot uh ... winter sport as as die week
dat atlete is daar hokkie by ysskaats ek weet my familie het ons
elektrisiteit kry ons nie die ski dikwels, want hy het om iewers te gaan om te ski
maar as jy woon in 'n gemeenskap waar jy moet hierdie aktiwiteite is daar
spesiaal dit is nou die derde skrapers neem 'n sport geleer die staat probeer om '
die beste skaters skiër hokkie speler
wat jy kan so wees wat jy kan wees ac
aktiewe hele jaar Dis wat ek vertel my meisie dit is een van die redes waarom ons
kyk, want ek wil 'n sport te hê
dat hulle buite kan doen wanneer dit koud is, maar daar is baie maniere om te kry
wat betrokke is in koue dae
reg
julle ouens het 'n koerant winter sport wat jy wil om dit te doen
net skree dit uit
c rook snowboarden elo basketbal
sê jou program wat jy weet ek kan jy lyk soos hulle beweeg in 'n gebied waar dit
lyk julle ouens, en creepy hacker gesonde kinders
daar is so 'n goedgemanierde en klaskamer deur nooit gesien het nie kinders met
die vermoë om die sel om te sê, is elders dat 'n baie lug tyd om die verhouding
tussen bestuur wat gonna brad sy vraag nou vir 'n brad het 'n vraag
vir u mev Obama
is ms Obama op die google plus ons het gereelde hangouts vir hul fiksheid en
voeding vir my
en wanneer jy lede op die gemeenskap kom soos twee stamp hulle 'n paar
vrae oor hul fiksheid voeding
sodat die minister van n paar van hierdie vrae met jou eerste
wat is jou impreza Obama se gunsteling oefensessie of pos oefensessie snack
en doen ook jy al ooit oefensessie saam as 'n gesin
groot vrae oefensessie snacks ons doen 'n baie proteïen skud um ... dit omdat
jy weet vinnige energie wat jy verteer hulle regtig vinnig in die liggaam geabsorbeer
gee aan julle goeie energie voor
oorlog en na die oefensessie
uh ... maar as ons tyd het vir kos voedsel com
vrugte is groot nie en appel ons het appels oor die wit huis in elke
deel van die wit huis met inbegrip van ons inwoners van die appel is soos ons gaan na
snack dit is soos die kragtige
uh ... dan liefde wat moet uh ... vars groente wanneer ek hulle kan kry
uh ... jy weet so ons is maar net soos almal anders, ek bedoel enigiets wat is of
vrugte of groente wat gee ons die energie wat ons nodig het voordat u na die werk
uit nie regtig
uh ... dot dit nie die liggaam kan en week eintlik doen oefensessie by Brock en ek
ons werk elke oggend saam
uh ... Soms kry ek tot die g_m_ 'n bietjie voor Hom nie, maar ons gewoonlik in
daar
op 'n sekere punt saam en ons werk op elke enkele dag
die meisies is nou oud genoeg is vir hulle wat betrokke is in hul eie aktiwiteite um ...
baai
vra bol dans tennis baan, sodat hulle is besig om na skool
byna elke dag en byna elke dag gedurende die naweek uh ... en ons het probeer om dit
geskenk sport gebeure, waar moontlik, deur die president was 'n hulpafrigter
van salie se basketbal span die fluitspelers
um ...
So ons is baie betrokke in ons kinders se lewens um ... fisies omdat dit net
maak dit meer pret as die hele gesin kan deel
in hierdie dinge saam
mis nobama laat gaan terug na bier elementêre en weet dat jy het
genoem dat NAFTA gesonde middagete wat jy gedoen het nou sien voordat jy ons laat uh ...
laat ons raak op met die kinders terug vir 'n man jurie
goeie oggend mev Obama
goeie môre is dit goed om julle weer te sien wat het jy daar
dit is 'n eer te wees jy weet hoe hy gaan om jou te wys wat is op die spyskaart
vandag
Helen se gebou op
As jy *** dat enige kiki phoenix en maar hulle kan
een-bladsy-verklaring vir melk
moet inderdaad
ons vraag vir jou is wat kan ons doen om die kinders wat sy gebruik om te help
eet alles wat dubbels en nie broer nou
wat is 'n baie billike vraag wat jy ken
een van die dinge wat ek wil doen met my kinders in die kinders wat ek nodig het om jou te
gee hulle die krag van die inligting
want hier is die ding wat die vrugte en groente is waarskynlik een
van die belangrikste dele van jou middagete
want hulle gee jou die energie wat jy nodig het i mean
kos middagete tyd is nie net appl dit is nie 'n straf
dit is as eintlik
as dit is wat jy nodig het om te hou jou liggaam beweeg
en die groente in die vrugte vul jou en gee jou die energie wat jy
nodig het om te *** en doen goed in jou eksamens en vir enige van jou kinders wat hou van sport
jy moet dié groente en vrugte te gee my die energie in staat te wees om
te kry om jou spel of finansies reses die pret dinge wat jy hoef te doen om te doen
Daarom wil ek net vra studente
elke by elke ete te gee
neem bly of van jou vrugte verduur groente
begin hulle omdat die advertensie die meer jy dit doen hoe meer sal jy gewoond raak aan dit en
jy wil die wat jy sal jy begin om die geure van hulle te hou, want dit neem 'n
lang tyd
as jy nie 'n baie vrugte en groente het jy wat jy gekies het soet smaak
dat jy in die ander voedselsoorte
Ek wil elke kind te pleeg
vanaand groeiende enigiets uit die eerste van alles wat ons wil nie of daar is nie enige
kos, want hulle is 'n baie van die kinders oor hierdie hele land in al van die wêreld
wat nie 'n horlosie
jy weet en dit is wat ons het om hul kinders daar buite om te onthou
wat enigiets sou gee dat heerlike middagete te hê wat jy het, want
hulle het nie 'n middagete by
so ons het om te *** oor hulle voor ons gooi iets uit
maar jy weet hoe meer inligting wat ek *** dat ons ons kinders kan gee oor die rede waarom
hierdie dinge is belangrik in plaas van net vir hulle vertel hulle vrugte om te eet en
groente
as ons hulle help om te verstaan wat dit vir hul liggame en hoe dit verander
hul prestasie in
akademici in sport begin dit sin te maak
beteken dit sin maak
genoeg dinge
bly om dit te ***
dat's het Alexi naxx Lexie
goed wat lyk soos hulle is regtig spertye nie
selloutlive uit die weste en ek kan nie sê tien 'n titel een skool wat
gewoonlik 'n skool in die laer inkomste woonbuurt
en probeer hard om ons skole met die hulpbronne wat hulle het
gebalanseerde maaltye te verskaf vir die hele gesin
maar neil aksies voortgegaan om die hou van Nachos met kaas grootte te sluit en
koring docs
sodat my vraag vir jou jou vrou O'Connor is
wat *** jy kan wees
gedoen om te verseker dat kinders gesonder selfs help om hul middagetes by die skool
goed wat ons het om te onthou dat
die nuwe uh ... voeding standaarde en wil middagetes net in werking getree het en
baie skole nog steeds die maak van die oorgang en dit is 'n geruime tyd gaan neem
uh ... indien info daar buite is met uitdagings wat hulle moet kontak met die
u_s_d_a_ want hulle het mense op die personeel wat gereed is om
om te werk met skole omdat hierdie veranderinge en ons deel jy weet ons is
gaan van die een manier van dinge doen op 'n totaal ander paradigma
en die u_s_d_a_ verstaan dat skole die hulp gaan nodig het en
ondersteun vir 'n geruime tyd as 'n ouer as jy het opgemerk dat jou
skool middagetes is die verbetering van
ons moedig u aan om die eerste plek te werk met die skool as beste wat jy kan kry nie
terug na dat alle moontlike sê
ja praat ander ouers wat omgee oor hierdie kwessie onderwysers te vind om uit te vind
wat oor hierdie kwessie sorg
werk binne die skool
uh ... maar ook weet dat com
hierdie voeding standaarde is besig om 'n vereiste
en dat hy nie regtig elke skool sal hê om hierdie veranderinge te maak, sodat jy
net om te
jy weet hou stoot en jou skool aangemoedig om die skool as jy nie sien nie
om dit te bereik uit en kry hulp en ondersteuning
maar dit is nou eers 'n gemeenskap poging reg nou weet jy wat jy kan
beleid verander, maar dit is 'n geruime tyd gaan neem om die kultuur te skuif
en dit kan nie oornag gebeur nie, maar dit gaan gebeur
wat is die rede waarom hierdie doelwitte rondom kinderjare vetsug generasie doelwitte
en ons moet nie te ontsteld raak as ons kinders nie outomaties
weet jy reageer op die manier waarop ons wil ek bedoel die derde skrapers wat ons
praat as hulle hierdie gesonde gewoontes begin nou is ons op soek na wat
soort van kinders hulle gaan wees wanneer hulle op pad na die kollege skinkbord uh ...
kinders wat gebruik is om vrugte en groente te eet elke dag hul hele bygevoeg
oor kos sal verander teen die tyd dat hulle die kollege
hulle gaan af en begin die verhoging van hul gesinne vir dié van die doelwitte wat
die werk was met geweld moet nie te af te kry oor jou weet wat nie werk nie
vandag, want ons is altyd op soek was na die toekoms op hierdie een
uh ... Obama
en zijspoor voort te gaan wanneer betrekking tot die riglyne en standaarde wat jy was
net te praat oor
elke jaar vier miljard dollar bestee aan koeldrank op deur die
regering geborg uitvloei programme soos dit nou program wat is die
aanvullende voeding hulp program
is die nuwe en
uh ... kos stempel
program
i hul huidige sommige inisiatiewe gesonder voedsel te koop
maar kan ons sien jou voedingsbehoeftes regulasies met hierdie programme gestroop
uh aan te moedig ... die verhoging van hul gesinne help jy weet die fokus wat ons het
het goeie Let's Move is regtig gebuig oor die gee ouers die inligting wat hulle
nodig om die beste keuse te maak vir hulle com
wat is ons benadering tot laat beweeg dit sal voortgaan om ons benadering
uh ... Ek *** elke gemeenskap wat jy ken om te bepaal watter beleid die beste werk
vir hulle
uh ... ons het beleidmakers in Washington wat gaan om te kyk
by hierdie kwessies en hulle sal besluit oor wat is die beste rigting
maar in die tussentyd my doel is om seker te maak dat die ouers daar buite
begrip
die impak van die keuses wat hulle maak
inligting is regtig die sleutel tot krag
uh ... dieselfde probleem met ons kinders wat hulle het om te verstaan watter kos regtig
vir hulle beteken
uh ... as ons wil hê dat hulle daardie groothandel veranderinge in hul lewens te maak
wat hulle 'n leeftyd sal duur
uh ... so ons fokus nou seker te maak dat mense verstaan wat verskuldig
is te danke aan jou liggaam en waarom vrugte en groente is so belangrik
en gee hulle die riglyne wat jou help om uit te vind wat 'n gesonde bord lyk
soos wat is die rede waarom ons begin met my bord sodat mense het nie makliker manier
van die uitzoeken wat is 'n gesonde bord plaaslike daad
um ... en om dit te doen oor kulture heen met my plot so goed warm so ons fokus
gaan om voort te gaan om die punt huis toe ry het ons 'n beter lig ons
families in ons gemeenskappe, ons het gotta maak die gesonde keuse is die maklikste
keuses vir families
uh ... en dan kyk na maniere om te sit, gaan voort om hulle te ondersteun langs die
manier
hierdie tjek ab terug met ki shanti shanti
ja seker sinisme bombardement toe ek vir haar ouers was ek gevoel het byna onsigbare
in die samelewing amper asof ek was 'n las
en dit is die grootste land in die wêreld wat ons diskrimineer nie teen
almal welkom om mense uit alle kulture alle vlakke van die lewe
maar jy weet wat vetsugtig in hierdie land jy gestigmatiseer *** oor
die betaling van 'n ekstra beurs vir netto ontvang lugredery
uh ... hoe breek ons die kulturele hindernisse en maatskaplike stempels wanneer
die stryd teen vetsug
Aguila dit gaan terug na dat my antwoord op jou eerste vraag.
Ek *** ons moet praat oor hierdie kwessies in terme van gesondheid
en nie in terme van
fisiese um ... hoe kinders jou mense kyk fisies
uh ... want die mense kan nie help hoe hulle lyk com af, maar ons wil hê dat elke
american om gesond te wees
en ek *** dat kinders kan verstaan
uh ... dat die vraag en dat die uh ... dat daardie punt van gesondheid
jy weet wat hy het hy gee jou die energie uni
skeur weerlê dat die lewe
uh ... sif deur te voer wanneer jy wil hardloop
um ... jy weet om in staat wees om te beweeg in voorheen
um ... ons wil om te praat in daardie terme en veral as ons te doen het met ons
jong meisies Ek bedoel ek het twee jong dogters
praat ons nooit oor gewig ek maak 'n punt
jy weet ek wil nie my Ek wil nie ons kinders ek wil nie ons kinders
gewig obsessie
Ek wil hê hulle moet gefokus word op wat ek wil en wat ek wil hê om dit te doen
in hierdie liggaam, want almal is verskillende elke
persoon se liggaam is anders
Wat moet ek doen om te doen om die gesondste wat ek kan wees
en dit beteken dat ek het my dutch triples Ek het my vrugte te hou om weer te hou
90 te veel gemorskos as ek dit kan help
en ek het net om te beweeg ek het nie na 'n held te wees
ek het nie 'n Olimpiese goue medalje te wees Ek wil net 'n baie om te wandel
meer miskien ry my fiets miskien opstaan en dans saam met my ma miskien loop daardie
trappe in plaas van die bestuur van
ons nodig het om dit te koop hierdie doelwitte af en fokus op die gesondheid van individue en
fokus op gewig nie
of lyk en meet mense se waarde
op dié manier dit help nie om ons as 'n samelewing
en dit is beslis nie help om die individue wat wil reis met hierdie
kwessie
so bom wat ek ken en op en gaan vinnig 'n paar persoonlike vrae wat ek hoop
dit is ok jy op 'n fragment as die eerste vraag
Ja, ek lees dat sy nie die klavier speel so veel as 'n jong dame het ek
jy het om te vertel om te stop met die praktyk
uh ... Dus wil ek weet jy nog steeds speel
jy weet ek elke nou en dan sal hamer, maar ek wil weer luister na my ma en ek
opgehou praktiseer dit is wat ek probeer om kinders te vertel nie ophou praktiseer i
lief vir die klavier, maar ek kry dit nie dat daar nog baie om te speel dit is een van my hoop
dat jy weet wanneer ek bedaar en ek wil ophou om die eerste vrou en ek het
'n bietjie meer tyd op my hande dat miskien een dag
uit lesse neem weer, want ek is seker musiek hou
so dankie vir die vraag
hoe styf Alexi
goed my vraag is
so nie normaal as lig as die in die wit huis by die federale snitte laat c l_
en die president het dit 'n gevoel van normaliteit vier
jou familie en net in jou huis lewe
ons probeer dit gaan voort met die roetines in die gewoontes en tradisies wat ons het
voor ons hier was
uh ... ja iets so eenvoudig as om seker te maak dat ons gaan sit vir aandete saam
Elke nag het ek praat oor dit al die tyd om te voldoen aan dit was eintlik iets
dat ons nie het nie die tyd om te doen voordat hulle hier
maar omdat beide die Voorsitter, ek
basies lewe bo die stories wat sê hy dikwels
hy kan sy skedule struktureer sodat almal hier op dieselfde tyd
en hul gesin te voed, maar blyk te wees die mees belangrike tyd update vir
almal van ons
en ek stel nie belang nie en dit is iets wat ons moedig gesinne te
probeer om meer van sy taai om te doen
in hierdie moderne dag vinnige loop wêreld, maar wanneer ons praat oor ons kinders se gesondheid
'n vetsug
studies wys dat toename familie etes
Het jy 'n effek
want dit is die tyd wat jy weet wat jou kinders jou eet jy weet en jy
kan praat oor dit en nie-veroordelende manier
jy kan praat oor die skildery 'n bietjie meer stadig, want jy
nie net in die omver werp jou kos in die voorkant van die televisie
jy deel van jou soort te laat gaan van alles wat emosie van die dag
uh ... so wat maak ons voel normaal, want ons loop jy weet jy loop
in die deure van die koshuis en dit is net die huis dit is nie meer die wit huis
en dit is belangrik vir ons, en dit is belangrik vir elke familie in Amerika
quiche, en jy het 'n vraag vir die eerste dame
Shira sinisme bom ek het gesien jy aanbied vir die beste foto van die toekenning vir uit
hierdie jaar by die Oscars, die koning vertel wat dit was soos
dit was absoluut senutergende
want dit was die lewe en niemand het geweet ons was om dit te doen alhoewel ons was reg
hier in die wit huis en ons is reeds aangetrek vir ete saam met die
goewerneurs
Ek was 'n bietjie meer senuweeagtig dat ek gedink ek sou ek gedink ek wil drop
koevert het ek gedink ek wil die naam verkeerd en ek het net jy weet dit is net dat
uh ... en baie asemrowende oomblik vir 'n iemand wat grootgeword het soos die meeste
Amerikaners nie kyk na films kyk na die pastore en
Hier is ek die aanbieding van die toekenning vir die beste foto dit was 'n bietjie
as 'n redelik intimiderend ek het deur dit
50
wat hulle nodig het dat die idee
okay, so ek weet wat kan skuif is oor families en hoe om jou kinders aktien te kry
maar ons het 'n baie belangrike
naweek spesiale lid van ons familie leer wat jy doen
Howard dot teddy en hy is iewers hier rond 30
jeug breek soos die lui hond gehoorsaamheid seergekry
wonder hoe jy gaan om terwyl betrokke in jou familie wat jy kan beweeg
wese en en buite tyd
Hy het gesê dat hy nie, want in die feit dat die c_ dot en gebeur
sowel as Barack David Bowie het nie area
aktiewe hy altyd studente en party eintlik kry elke dag en die meisies
het om te loop op wat is 'n deel van die opgetree en dit is deel van hul ritueel
hulle het om te gaan buite ons gewoonlik te sê het en nie terug te kom
bly buite gee hulle 'n goeie blok gooi die bal hardloop saam met hulle
as dit warmer en dit begin om te kry ligter buite ons almal kan ek uitgaan en
doen dit saam loop
sodat ons kan seker maak dat alhoewel loop en jy weet so
weer honde is nie dot net nie anders wat jy wil maak seker dat hulle lei
'n gebalanseerde dieet in die sin dat hulle nie 'n aktiewe hond maak seker dat hulle wat
hulle kos is reflektiewe van
um ... onaktiewe hond en dan kry daar vir die bal en kry hulle hardloop
sodat dit ons het om te bekommer oor elke lid van ons familie my gaping enigiets
weer wakker
saam met 'n rebel skoon
tydperk vir die behandeling
gunsteling geskiedenis dat indien daar
dit is baie moeilik
grootliks as die swart boek uit die wat nie sal maak dat die projek
okay
nobama laat ons gaan ons laaste vraag is rooi brouer elementêre skool
en ek is nog steeds af
en gunsteling speletjies movies musiek nuus dat hulle hier is
so
wanneer is jou gunsteling speletjies van
en dit is natuurlik die dood
wanneer julle gaan pappa
maar wat is die dak is 'n goeie een, maar tog is daar ons gaan ons die brouwers dinge het
factureerbare betty-onderwysers uit die bed
ons deelnemers as jy nie kan tel Calif almal wetsontwerp oor die lesse
dat ons nie nog vriend en ek sou gewees het oor die land waar greta
Ek *** nie brad betting op die bedrag van nl kae kaart dat dit
dit nie graag soos 'n comment nie aanstoot neem dat jy planne wat brug
Elaine het 'n hartaanval
maar jy is die gesprek oor saam te werk in te samel
gesonder gesinne aanlyn 'n woud gebruik hash tag gesonde lewe sal voortgaan op
google plastiek deel jou gedagtes en idees
uh ... dankie aan almal kwaad word en hoop om jou gou weer te sien